Vuelta olímpica.
Muchos nadadores aunque tengan buenos fundamentos, se les complica un poco "amaestrarla", y es algo que te demoraras un tiempo en aprender a hacer; también es algo muy necesario si compites, ya que al tocar la pared con la mano y voltear, como mínimo te aumenta 3 segundos, y todos sabemos lo importantes que son en competencias esos segundos.
El factor más importante que deben tomar en cuenta aquellos nadadores que deseen realizar una perfecta vuelta olímpica es que todo parte del impulso que llevas en el nado mientras vas aproximándote a la pared.
Para los nadadores con mas experiencia, hacerla correctamente es algo tan sencillo que realizan como el común caminar. Pero otro atletas menos experimentados tienen dificultades con el movimiento de levantar los pies por encima de la cabeza para cambiar de dirección mientras nadan.
Enseguida te dejare un vídeo que te explica como hacerla:
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